ЗОЖ

Снижать вес нужно постепенно, чтобы суметь удержать результаты. Но иногда люди стремятся срочно похудеть, например, перед каким-то событием. Мы попросили экспертов рассказать о том, как быстро и эффективно похудеть в домашних условиях и в…

Грамотная диета поможет запустить процесс снижения веса без рисков для здоровья и замедления обмена веществ. Разобрали, как правильно выбрать программу питания для похудения.…

Россельхознадзор выявил нарушения у производителей мясной продукции в РФ. В российской колбасе нашли «мясной клей», вызывающий рак: какие марки лучше не покупать Специалисты Россельхознадзора провели проверку пищевых продуктов,…

Почему одна женщина полнеет от листа салата, а вторая может есть калорийные пирожные и… ничего? Все дело в особенностях распределения жира в организме. Рассказываем, как правильно питаться и тренироваться обладательницам разных типов фигур,…

Золовка, шурин, деверь, сноха. Наверняка вы не раз слышали эти слова, но вряд ли знаете, кто все эти люди. Давайте подробно разберемся в кровных и некровных связях, чтобы вы могли и генеалогическое древо составить, и своими знаниями при…

Подтянутое тело с заметным мышечным рельефом без спортзала — несбыточная мечта или реальность? Наши эксперты считают, что задача реалистичная, особенно для начинающих. Рассказали, как тренироваться, питаться и какие условия создать, чем…

​Если участились ссоры и вам кажется, что партнер отдаляется, а интимная близость оставляет желать лучшего, скорее всего, у вас кризис в отношениях. И в этом процессе есть четкие закономерности. Расскажем вместе с экспертами, какие этапы…

Почему одни пары живут долго и счастливо, а другие разбегаются едва сойдясь? По мнению психологов, это зависит от того, как влюбленные проходят основные этапы в отношениях. Рассказываем, какими они бывают и как с блеском их пройти.…

Знакомство, свидание, свадьба… В фильмах и книгах отношения всегда стремительны и как лавина накрывают с головой. А в реальной жизни случается иначе. Психологи рассказывают, через какие этапы отношений обычно проходят влюбленные и что нужно…

Когда любовь прошла и людей ничего больше не связывает, они расстаются навсегда и удаляют номер из телефонной книги. Но иногда бывшие возвращаются. Они пишут в социальных сетях и атакуют эсэмэсками. Что им нужно и стоит ли отвечать,…