просмотр Категория
Здоровье
Низкий холестерин: это хорошо или плохо и почему важно его нормализовать?
Чаще всего говорят о том, насколько опасен повышенный уровень холестерина, и поэтому все стремятся как можно быстрее понизить его. Однако мало кто знает, что состояние гипохолестеринемии, когда концентрация этого вещества в крови меньше…
Таблетка от всего: почему россияне все чаще лечатся антибиотиками
Каждый второй россиянин за последние три месяца принимал противовирусные препараты, а каждый третий – антибиотики и использовал антисептические средства причем зачастую без назначения врача. Такие данные приводит свежее исследование OMI .…
Музыка для похудения — это приятно и расслабляюще, но насколько эффективно?
Оказывается, музыка повышает количество эндорфинов (гормонов счастья) в организме на 9% всего за четверть часа. Если она звучит в такт со стуком сердца, нормализует давление и устраняет одышку, снимая приступы астмы, буквально за 5 минут.…
Полезные свойства березового сока
Русские березки обворожительные и прекрасные. Это поистине российское деревце не только красивое, но еще и полезное. Сок березы наделен фитонцидами, которые борются с вирусными инфекциями. Особенно актуально пить березовый сок весной, когда…
Можно ли похудеть зимой и как это сделать без вреда для здоровья
«Готовь сани летом, а телегу зимой» — гласит известная русская поговорка. Только мало кто применяет её в жизни. Когда все спохватываются, что на боках и животе нарос жир, а ягодицы и бёдра сплошь покрыты целлюлитом? Правильно — весной,…
Мифы об алкоголе
Уверены ли вы, что в полном объеме представляете себе весь вред, который способен нанести алкоголь человеку? А верите ли вы в то, что алкоголь может быть не только вредным, но и полезным? Правы те, кто не верят. А тем, кто утверждает…
Может ли лишний вес помешать ЭКО: мнения врачей и нормы, закреплённые законодательно
В последнее время всё большее количество женщин прибегают к искусственному оплодотворению. Извлечённая из организма яйцеклетка оплодотворяется вне его, несколько дней пребывает в специальном инкубаторе, а затем переносится в матку, где и…
Полезные летние напитки
Лучшим летним напитком считается тот, что сочетает в себе очищающие и освежающие свойства. В статье мы приведем несколько вариантов напитков на лето, которые помогут вам избавиться от жажды на летние месяцы и прибавить энергии. Охлажденный…
Метод Шичко: реально ли похудеть с помощью аутотренинга на 5 кг за месяц
Если вам нужно сбросить не более 5-6 кг, но этому мешает отсутствие силы воли и жалость к себе, обратите внимание на метод Шичко. Это психолого-педагогический подход к похудению, который позволит организовать свой распорядок дня и умерить…
Важные продукты для почек
Наверное, все люди на Земле понимают, что почки это один из самых важных органов нашем организме. Почки фильтруют кровь и избавляют нас от вредных веществ. Есть ряд продуктов, которые очень важны для хорошей работы почек. Первое место на…