просмотр Категория
ЗОЖ
Как восстановить силы после долгого недосыпа?
Недосып серьёзно ухудшает когнитивные способности в том числе влияет на внимательность и способность концентрироваться. Исследователи из Польши выяснили, что после десяти дней недостатка сна мозг не восстанавливается даже спустя неделю…
О чем может говорить цвет мочи: понятная памятка (фото)
Если вы заметили, что цвет мочи изменился, не стоит сразу паниковать. Во многих случаях причина абсолютно безобидна. Однако иногда изменение цвета мочи может быть первым сигналом серьезной проблемы. В этой статье мы подробно разберем, что…
Вред-Алкоголя и его польза.
Выводы ученых Самым полезным среди продуктов, содержащих этанол, по праву считается виноградное вино. Ученые Голландии, используя выводы многочисленных исследований, пришли к следующим очень любопытным выводам. По точным…
Это не лишний вес! Неочевидные причины появления отеков и безопасные способы их убрать
Появление отеков может быть следствием нездорового образа жизни, погрешностей в питании или признаком заболевания организма. Вместе с экспертами расскажем, как справиться с отеками в домашних условиях и когда стоит обратиться к врачу.…
Что вызывает простуду, какие у нее симптомы, как она протекает и на что обращать внимание
У вас болит горло, появляется кашель, насморк, и вы начинаете задаваться вопросом: это обычная простуда, от которой я смогу избавиться за несколько дней, или это что-то более серьезное, и мне нужно обратиться к врачу? Не правда ли, знакомое…
Этот продукт вызывает усталость и быстрое старение, считают некоторые. Другие уверены, отказ от него…
В течение многих лет люди беспокоились о том, что глютен делает с их организмом, но в последнее время он превратился в настоящего диетического суперзлодея, не дающего людям похудеть и сокращающего их жизнь. Многие диетологи утверждают –…
Так ли полезно красное вино?
Регулярное, но умеренное потребление красного вина принято считать полезным для сердечно-сосудистой системы.Так, считается, что бокал хорошего вина не просто не повредит за ужином или обедом, а укрепит сердце и сосуды и даже увеличит…
Почему нельзя есть много творога?
Творог — диетический, богатый белком продукт который часто рекомендуют на завтрак или в качестве перекуса, особенно если человек пытается сбросить лишний вес. Всё же устраивать продолжительные разгрузочные дни на твороге не стоит. Доцент…
При простуде и ангине: чем полезен чайный гриб?
Комбуча, или чайный гриб, — освежающий шипучий напиток, который получается благодаря симбиозу дрожжевого гриба и бактерии. Кроме приятного кисло-сладкого вкуса, он обладает разными полезными свойствами и считается народным целебным…
Когда мир кажется подделкой: почему возникает эффект жамевю и чем это опасно
Эффект жамевю возникает, когда привычное и хорошо знакомое вдруг кажется нам совершенно новым. Статистически оно возникает реже дежавю, но вызывает у людей, которые столкнулись с таким ощущением, тревогу. Мы попросили психологов рассказать,…