просмотр Категория
Здоровье
Как похудеть за 2 недели: 5 лучших диет и план тренировок
Поначалу кажется, что 2 недели — это достаточно большой срок для похудения. А на деле уже к концу второго дня рука сама тянется к холодильнику, да и на следующее утро вместо пробежки хочется проваляться это время в постели. Чтобы обойти…
Названа зелень номер один, которую нужно есть после 50 лет
Врачи единогласны во мнении, что овощи и зелень полезны для здоровья. Но одной зеленью многие пренебрегают, хотя она необходима людям старше 50 лет. Диетолог Эми Гудсон рассказала, что этот полезный продукт – шпинат. Он содержит в себе…
Как похудеть за 2 месяца: подробный обзор 5 лучших диет
Вопрос, как похудеть за 2 месяца, задают две категории людей. Первые подошли к этому делу со всей ответственностью, отвели достаточное количество времени и готовы всё тщательно распланировать, чтобы снижение веса было безвредно для…
Врачи назвали симптомы рака ротовой полости
Распознать рак горла и ротовой полости можно по пятнам и язвам на деснах. О симптомах онкологического заболевания сообщили медицинские специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS). Совместно со своими коллегами из…
Как похудеть за 2 дня: 5 беспроигрышных вариантов
Типичная ситуация: вас пригласили на торжество, вы начали примерять любимые наряды и вот тебе на! Ни один не сидит так, как хотелось бы, а в некоторые вообще не втиснуться. Что делать, если до мероприятия осталось 2 дня? Срочно искать…
Холестерин
Врач-терапевт сообщила, кто находится в группе риска холестериновой болезни Существуют категории людей, которые находятся в группе риска холестериновой болезни. Для каждой из этих групп граница допустимого уровня холестерина своя. Об этом…
Как похудеть за 10 дней: 7 шагов на пути к стройной фигуре
Способов похудеть за 10 дней немало. Но если бездумно воспользоваться первой попавшей методикой, повышается риск серьёзно навредить здоровью или не добиться вообще никаких результатов. Поэтому предлагаем пошаговое руководство, как всего за…
Послеродовая депрессия у мужчин — не миф, уверяют ученые
Симптомы послеродовой депрессии у мужчин Довольно большое количество женщин страдают от постродовой депрессии. Некоторые мужчины тоже испытывают стресс после того, как у их жен рождаются дети. Оказывается, послеродовая депрессия у мужчин —…
Как похудеть за 1 день: разгрузочные дни, чистка организма, баня и немного спорта
Многие скажут, что похудеть за 1 день невозможно, ведь, согласно исследованиям, чтобы ушёл всего 1 кг, нужно создать дефицит в 3 500 ккал, а за 24 часа это нереально. Диетологи не столь категоричны, предлагая разгрузочные дни и…
Зубная боль
Как избавиться от зубной боли, если не получилось попасть к стоматологу Из-за коронавируса сейчас многие столкнулись с тем, что внезапно заболел зуб, а к стоматологу попасть возможности нет. Можно, конечно, глотать обезболивающие, но если…