просмотр Категория
Медицина
Сомнолог сообщил эффективные способы быстрого засыпания
Врач-сомнолог, доктор медицинских наук и заслуженный врач России Роман Бузуновперечислил способы, которые помогут человеку быстрее заснуть. Медик подробно рассказал о каждом способе. Мне нравится техника обратного мигания. Смысл в том,…
Польза и вред роллов для здоровья: можно ли заразиться глистами от суши
Суши давно завоевали популярность во всем мире и у миллионов людей остаются одним из любимых блюд. Однако вокруг них существует множество споров — одни считают суши полезными и питательными,…
Назван самый доступный для снижения сахара в крови продукт
Употребление лука способно существенно снизить уровень сахара в крови и бороться с диабетом второго типа. К такому выводу пришли эндокринологи в результате исследования, представленного на 97-м ежегодном собрании Эндокринологического…
Почему израильская медицина признана лучшей в мире
В современном мире, где медицина становится всё более технологичной, Израиль уверенно удерживает позицию глобального лидера. Это не просто слова — за каждым фактом стоят жизни пациентов,…
Врач рассказала, потребление каких продуктов нужно сократить после 40 лет
Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, что после 40 лет нужно уменьшить рацион продуктов, содержащих насыщенные жиры и быстроусвояемые углеводы. Медик объяснила, каким должно быть питание. Питание после 40 лет должно быть…
Польза плюс экономия на покупке продуктов: что такое «метод 54321»
В мире, где мода на питание меняется быстрее, чем сезоны, а каждый новый тренд обещает идеальное тело и здоровье, легко потеряться. Что выбрать — считать калории, отказаться от…
Врач предупредил употребляющих алкоголь пожилых об опасности безболевого инфаркта
Пожилые люди, которые употребляют алкоголь, подвержены риску возникновения безболевого инфаркта миокарда, а также артериальной гипертонии и нарушения сердечного ритма. Об этом сообщил заведующий клиническим филиалом Московского…
Укрепление стоп: 5 упражнений для профилактики беговых травм
Бег — один из самых доступных и полезных видов физической активности. Но даже при всей своей простоте он требует внимательного отношения к биомеханике тела, особенно к тому, как работает…
Современные цифровые технологии в медицине
Технологический прогресс в последние десятилетия произвел революцию во многих сферах, и медицина не стала исключением. Использование современных цифровых технологий, таких как искусственный интеллект (AI) и телемедицина, оказывает глубокое…
Метод Фукуцудзи: правда ли японская растяжка увеличивает рост на 4 см за месяц
В современном мире всё больше людей стремятся улучшить свою осанку и обрести стройный силуэт. В сети популярна японская методика Фукуцудзи, которая обещает увеличить рост на 4 см всего за…