просмотр Категория
ЗОЖ
2 белка на ночь и утром минус 300 г — совет Ковалькова
Яичный белок на ночь поможет похудеть — слышали такое? Помню, одно время моя мама хотела похудеть и каждый вечер ела вареные яйца без желтков. Честно говоря, она бы на любом продукте так похудела, потому что это была ее единственная…
Содовые ванны: действительно ли они помогают похудеть
Для многих людей теплая ванна в конце дня — приятный способ расслабиться, снять напряжение и боль в мышцах, укрепить физическое и психическое здоровье. А вот худеющие делают ванну, чтобы постройнеть. Действительно ли это эффективно и как…
Скрытая угроза: чем опасна работа из дома и как сохранить здоровье на удаленке
Человечество придумало много способов, чтобы меньше ходить: автомобиль, эскалатор, лифт, электросамокат. Удаленная работа — еще один пункт в этом списке. Редакция Passion.ru решила разобраться, чем опасна работа из дома и как сохранить…
Почему женщины должны есть киви: 8 интересных фактов
В составе киви очень много различных витаминов и других полезных элементов. Сегодня мы рассмотрим, чем же именно полезен этот фрукт для женского организма. 1. Обеспечивает красивую кожу. Киви помогает противостоять кислым продуктам, ведь…
10 фраз, которые нельзя произносить при знакомстве с родителями
У вас не будет второго шанса произвести первое впечатление. Особенно, если это касается знакомства с родителями своей «второй половинки». Вместе с психологом разбираемся, как произвести хорошее впечатление, а также даем 10 фраз-табу,…
5 главных ошибок при планировании беременности: мнение эксперта
Для кого-то две полоски на тесте на беременность становятся приятной неожиданностью, а кто-то годами идет к рождению детей, но никак не может стать счастливым родителем. Может быть, причина в неправильной подготовке к зачатию? Редакция…
Вкуснятина, из-за которой похудеешь до самых костей… Весишь 90 кг, а будешь — 65!
Универсальный план похудения довольно прост! Необходимо увеличить количество белковой пищи в рационе — налегать на яйца, мясо, рыбу, творог и молочные продукты. От хлеба, сахара и рафинированных углеводов стоит отказаться. Нужно пить много…
12 признаков того, что пора посетить офтальмолога, даже если вы хорошо видите
Высокие цифровые нагрузки, хроническая усталость, перенесенные заболевания — есть множество факторов, провоцирующих заболевания глаз. К сожалению, многие недуги протекают незаметно: человек продолжает хорошо видеть и не задумывается о…
Что делать, чтобы укрепить иммунитет ребенка перед детским садом и школой: инструкция
Первый год в детском саду или школе может быть довольно стрессовым мероприятием как для родителей, так и для детей. К тому же начало нового этапа в жизни ребенка приходится на сезон простуд, «осложненный» сейчас еще и коронавирусной…
Как Питаться, Чтобы Сжигать Жир, А Не Мышцы
Часто на фото до и после похудения можно увидеть неоднозначный результат. С одной стороны, человек похудел и на его теле нет лишнего жира. Но с другой — тело какое-то вялое, обвисшее. У женщин формы становятся менее привлекательными:…