просмотр Категория
Здоровье
Как похудеть за 3 недели: лучшие системы питания с подробными меню
Способов похудеть за 3 недели достаточно много. Можно скачать план тренировок с чередованием силовых и кардионагрузок, дополнив их утренними пробежками и вечерними прогулками. Или найти рецепт жиросжигающего обёртывания с мгновенным…
Эксперты назвали продукты, которые помогут сохранить здоровье мужчинам старше 50 лет
Правильное питание позволяет сохранить здоровье на протяжении всей жизни. Но особую актуальность для мужчин рацион приобретает после 50 лет. Именно в этом возрасте проявляются многие хронические заболевания мочеполовой и сердечно-сосудистой…
Как похудеть за 3 месяца: обзор диет, план тренировок, схема очищения
С вопросом, как похудеть за 3 месяца, лучше обратиться к специалистам. Любой способ снижения веса на такой длительный срок может быть опасен. Неправильно подобранная диета или знаменитые таблетки-жиросжигатели «посадят» почки, печень и…
Ученые назвали продукт, снижающий риск смерти
Ученые в новом исследовании обнаружили защитные свойства орехов. Они выяснили, что этот продукт несет большую пользу для здоровья, так как богат клетчаткой, витаминами и антиоксидантами. По словам специалистов, орехи могут уменьшить…
Как похудеть за 3 дня: 4 монодиеты, план тренировок и схема очищения организма
Кто хоть раз сидел на диетах, знают, что именно в первые дни уходит максимальное количество килограммов, а потом процесс как бы притормаживается. Поэтому так популярны короткие монодиеты, позволяющие экстренно избавиться от лишнего веса.…
«Муки адские»: врач-терапевт назвал самые страшные последствия курения
Председатель Московского городского научного общества терапевтов, профессор Павел Воробьев рассказал, какие последствия могут ждать от курения. По словам медика, самыми страшными итогами курениям являются рак легких, мочевого пузыря, а…
Как похудеть за 2 недели: 5 лучших диет и план тренировок
Поначалу кажется, что 2 недели — это достаточно большой срок для похудения. А на деле уже к концу второго дня рука сама тянется к холодильнику, да и на следующее утро вместо пробежки хочется проваляться это время в постели. Чтобы обойти…
Названа зелень номер один, которую нужно есть после 50 лет
Врачи единогласны во мнении, что овощи и зелень полезны для здоровья. Но одной зеленью многие пренебрегают, хотя она необходима людям старше 50 лет. Диетолог Эми Гудсон рассказала, что этот полезный продукт – шпинат. Он содержит в себе…
Как похудеть за 2 месяца: подробный обзор 5 лучших диет
Вопрос, как похудеть за 2 месяца, задают две категории людей. Первые подошли к этому делу со всей ответственностью, отвели достаточное количество времени и готовы всё тщательно распланировать, чтобы снижение веса было безвредно для…
Врачи назвали симптомы рака ротовой полости
Распознать рак горла и ротовой полости можно по пятнам и язвам на деснах. О симптомах онкологического заболевания сообщили медицинские специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS). Совместно со своими коллегами из…