просмотр Категория
Здоровье
Как сбросить лишний вес за 5 шагов: подробное руководство к действию
Существует огромное количество способов убрать лишний вес. Диетология, фитнес-программы, салонные процедуры, фармакология, авторские методики и даже экстрим. Недостатка в них нет, и всегда можно подобрать что-то, исходя из своих…
Врач объяснил, как правильно закаливать детский организм
Приучать организм к закаливанию можно с самых ранних лет. Главное не переусердствовать и не спровоцировать у ребенка воспаление легких и менингит. О нюансах рассказал реаниматолог и анестезиолог Геннадий Мышков. Во-первых, нужно поэтапно…
Как привести в норму уровень прогестерона, чтобы избавиться от лишнего веса
Прогестерон у многих ассоциируется с лекарствами, которые назначают женщинам, столкнувшимся с проблемами репродуктивной системы. Предменструальный синдром или менопауза? Выпила таблетку — и хорошее настроение вернулось. Надо подготовиться к…
Гастроэнтеролог дал советы по питанию в пожилом возрасте
Врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов рассказал о питании в пожилом возрасте. По словам специалиста, в пожилом возрасте нужно придерживаться определенного питания. В частности, следует есть 5–6 раз в день небольшими порциями. Что касается…
Как правильно составить распорядок дня с режимом питания и тренировок для похудения
Каждый человек, и особенно худеющий, хоть раз в жизни пытался взять под контроль собственное время. Управлять им — настоящее искусство, которому посвящено огромное количество научных изысканий. Их результатами стали тайм-менеджмент, матрица…
Стоматолог перечислила причины разрушения пломб
Существует ряд факторов, которые способны негативно повлиять даже на дорогую и качественную пломбу. Об этом рассказала врач-стоматолог и кандидат медицинских наук Светлана Багавиева. Медик объяснила причины разрушения пломбы. Если налет…
Как правильно организовать одновременное лечение и похудение при гипотиреозе
Типичная ситуация: человек решается на похудение, начинает активно заниматься спортом, садится на диету. Проходит неделя — результата нет, проходит вторая — ничего не меняется. После месяца безуспешных попыток опускаются руки, от мотивации…
Доктор Мясников рассказали о побочных эффектах употребления капусты
Врач-кардиолог Александр Мясников и кандидат биологических наук Екатерина Баранова рассказали о пользе и вреде капусты. По словам специалистов в программе на одном из федеральных каналов, капуста ухудшает работу щитовидной железы и…
Как похудеть ребёнку: советы педиатров и диетологов
Согласно статистике, почти 17% детей являются обладателями избыточного веса. И только 25% родителей способны вовремя осознать данную проблему и предпринять все необходимые меры. Результат — задержка полового развития, остеоартрит, гепатоз,…
Хирург рассказал, как снизить риски образования тромбов
Чтобы уменьшить риски образования тромбов, нужно добавить в свой постоянный рацион продукты, разжижающие кровь, рассказал сердечно-сосудистый хирург, заведующий кардиохирургическим отделением Научно-практического центра интервенционной…