просмотр Категория
ЗОЖ
Что делать, чтобы укрепить иммунитет ребенка перед детским садом и школой: инструкция
Первый год в детском саду или школе может быть довольно стрессовым мероприятием как для родителей, так и для детей. К тому же начало нового этапа в жизни ребенка приходится на сезон простуд, «осложненный» сейчас еще и коронавирусной…
Как Питаться, Чтобы Сжигать Жир, А Не Мышцы
Часто на фото до и после похудения можно увидеть неоднозначный результат. С одной стороны, человек похудел и на его теле нет лишнего жира. Но с другой — тело какое-то вялое, обвисшее. У женщин формы становятся менее привлекательными:…
Цугцванг: что это такое и как выбраться из тупика: советы психологов
Положение в шахматах, когда игрок попал в тупик, и каждый ход лишь ухудшает ситуацию, называется «цугцванг». Выйти из него непросто: на черно-белой доске действуют четкие правила игры. В реальной жизни все иначе. Может оказаться, что вы…
Как повысить жизненный тонус в период менопаузы: отвечает эксперт
Для многих женщин период после 50 лет знаменуется вступлением в менопаузу. В организме снижается выработка эстрогена, что негативно сказывается на качестве кожи, состоянии волос и работе внутренних органов. Но существует возможность…
Зачем при похудении кушать мел?
Когда люди садятся на диету, они начинают кушать мел. Такое случается и при беременности, и при общем ослаблении организма. Одни это делают по зову сердца, а другие просто знают о пользе мела. А что в нем полезного? Мел – это не только…
Как снизить риск рака: 15 научных советов
Ежегодно в мире выявляют 12 миллионов новых случаев рака. При этом онкологические заболевания проще предупредить, чем лечить. Ученые предлагают 15 эффективных способов профилактики, которые доступны каждому!…
Основные риски вегетарианства: мнение эксперта
Passion.ru вместе с ведущим специалистом клиники «Семейная», Александром Лаврищевым решил разобраться, как обстоят дела с вегетарианством в России и какие существуют риски этой системы питания.© freepik.comАлександр Лаврищевведущий…
В Россию пришел штамм ковида, поражающий славян. За неделю умерли 90 человек. Врачи рекомендуют…
В России, которая казалось бы приобрела коллективный иммунитет, снова начали умирать от ковида. За минувшую неделю — 90 летальных исходов. В Федеральном оперативном штабе по борьбе с коронавирусной инфекцией говорят о том, что мы имеем…
Что вреднее: вейп или сигареты?
Курить или парить — что менее опасно для здоровья? Многие убеждены, что от вейпа вреда меньше, чем от сигарет, а если парить безникотиновыми смесями — так его нет и вовсе. Так ли это на самом деле, рассказывают эксперты.…
От каких продуктов нужно отказаться в 30 лет, чтобы продлить молодость, красоту и здоровье
30 лет в современном обществе — это молодость, но, безусловно, разница в скорости метаболизма и восстановления после вечеринок между 20-летним и 30-летним человеком значительная. Но! Если знать и соблюдать некоторые правила ЗОЖ, можно…