просмотр Категория
Здоровье
Как привести в норму уровень прогестерона, чтобы избавиться от лишнего веса
Прогестерон у многих ассоциируется с лекарствами, которые назначают женщинам, столкнувшимся с проблемами репродуктивной системы. Предменструальный синдром или менопауза? Выпила таблетку — и хорошее настроение вернулось. Надо подготовиться к…
Гастроэнтеролог дал советы по питанию в пожилом возрасте
Врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов рассказал о питании в пожилом возрасте. По словам специалиста, в пожилом возрасте нужно придерживаться определенного питания. В частности, следует есть 5–6 раз в день небольшими порциями. Что касается…
Как правильно составить распорядок дня с режимом питания и тренировок для похудения
Каждый человек, и особенно худеющий, хоть раз в жизни пытался взять под контроль собственное время. Управлять им — настоящее искусство, которому посвящено огромное количество научных изысканий. Их результатами стали тайм-менеджмент, матрица…
Стоматолог перечислила причины разрушения пломб
Существует ряд факторов, которые способны негативно повлиять даже на дорогую и качественную пломбу. Об этом рассказала врач-стоматолог и кандидат медицинских наук Светлана Багавиева. Медик объяснила причины разрушения пломбы. Если налет…
Как правильно организовать одновременное лечение и похудение при гипотиреозе
Типичная ситуация: человек решается на похудение, начинает активно заниматься спортом, садится на диету. Проходит неделя — результата нет, проходит вторая — ничего не меняется. После месяца безуспешных попыток опускаются руки, от мотивации…
Доктор Мясников рассказали о побочных эффектах употребления капусты
Врач-кардиолог Александр Мясников и кандидат биологических наук Екатерина Баранова рассказали о пользе и вреде капусты. По словам специалистов в программе на одном из федеральных каналов, капуста ухудшает работу щитовидной железы и…
Как похудеть ребёнку: советы педиатров и диетологов
Согласно статистике, почти 17% детей являются обладателями избыточного веса. И только 25% родителей способны вовремя осознать данную проблему и предпринять все необходимые меры. Результат — задержка полового развития, остеоартрит, гепатоз,…
Хирург рассказал, как снизить риски образования тромбов
Чтобы уменьшить риски образования тромбов, нужно добавить в свой постоянный рацион продукты, разжижающие кровь, рассказал сердечно-сосудистый хирург, заведующий кардиохирургическим отделением Научно-практического центра интервенционной…
Как похудеть после Нового года быстро и без вреда для здоровья
После новогодних праздников к диетологам выстраиваются очереди тех, кто успел поправиться за эти дни и хочет срочно похудеть. Действительно, соблюдать диеты в Новый год — настоящее кощунство, а большинство тренажёрных залов и фитнес-центров…
Эксперт перечислил специи, помогающие защититься от вирусных заболеваний
Если в ежедневном рационе человека присутствуют пряности, то можно считать, что отряда воспалительных процессов он защищен. Об этом рассказал директор музея специй Арсен Алавердян. По его словам, приправы не только укрепляют иммунитет, но…