просмотр Категория
Здоровье
Как похудеть за 1 день: разгрузочные дни, чистка организма, баня и немного спорта
Многие скажут, что похудеть за 1 день невозможно, ведь, согласно исследованиям, чтобы ушёл всего 1 кг, нужно создать дефицит в 3 500 ккал, а за 24 часа это нереально. Диетологи не столь категоричны, предлагая разгрузочные дни и…
Зубная боль
Как избавиться от зубной боли, если не получилось попасть к стоматологу Из-за коронавируса сейчас многие столкнулись с тем, что внезапно заболел зуб, а к стоматологу попасть возможности нет. Можно, конечно, глотать обезболивающие, но если…
Как похудеть в руках: комплексная программа для женщин
Суть проблемы Общие рекомендации Физические нагрузки Питание Дополнительные методики Одной из проблемных частей женского тела, которая «спадает» в последнюю очередь и доставляет тем самым немало переживаний, являются руки. И если в…
Врач назвала симптомы, которыми сопровождаются заболевания печени
Врач-гастроэнтеролог Наталья Слюняева перечислила симптомы, которые говорят о заболеваниях печени. По словам медика, заболевания этого органа не всегда сопровождаются заметными симптомами. Поначалу патологический процесс может протекать…
Как похудеть в ногах: самые эффективные методики и процедуры
Причины полноты ног Рекомендации Образ жизни Спорт Питание Вспомогательные способы Даже у худощавых людей ноги могут смотреться слишком полными, а таз тяжёлым. Что уж говорить о тех, кто вынужден большую часть своей жизни бороться с…
Медики назвали крупу, которая полезна пожилым людям с предиабетом
Диетологи из Открытого Университета Каталонии установили, что регулярное употребление киноа пожилыми людьми с предиабетом позволяет им повысить чувствительность к глюкозе. Участникам исследования было не менее 65 лет и у них был…
Как похудеть в лице: выбираем упражнения и косметику или записываемся на мезотерапию
Последовательность похудения разных частей тела определяется индивидуальными особенностями организма. В 80% случаев сначала уходят отёки. Поэтому первые заметные изменения касаются ног и лица, которые от них страдают. Кроме того, анатомия…
Врач назвала продукты, которые провоцируют усталость
Если человек выспался и здоров, но при этом чувствует себя уставшим, возможно, дело в его рационе. Об этом сообщила врач клинической лабораторной диагностики Инна Горзиб. Медик назвала продукты, которые могут спровоцировать усталость.…
Как похудеть быстро: самые эффективные способы и рекомендации специалистов
«15 кг за 2 недели без усилий — узнайте новейший метод!», «Идеальная фигура за неделю без лекарств, диет и спорта», «Минус 16 см за месяц — худейте без стресса и голода» — это лишь вершина айсберга под названием реклама, пиар-компания,…
Названы продукты, которые снижают риск преждевременной смерти в два раза
Употребление достаточного количества орехов и семян может поспособствовать снижению риска преждевременной смерти в два раза. Об этом говорится в исследовании ученых из Университета Восточной Финляндии. Уточняется, что вывод сделан на…