просмотр Категория
Здоровье
Врач Соломатина назвала сухофрукт, который замедляет старение
Темный изюм обладает антиоксидантными свойствами и замедляет старение. Об этом сообщила врач-диетолог Елена Соломатина. Изюм, особенно темный, содержит много антиоксидантов. Потому что сам виноград богат полифенолами – антиоксидантами,…
Взаимосвязь повышенного уровня пролактина и лишнего веса: как уменьшить оба показателя
Пептидный гормон пролактин(маммотропин) был выделен в человеческом организме почти сто лет назад (в 1928 году). Но за всё это время учёные так и не смогли до конца изучить особенности его функционирования. Выяснили, что от него зависит…
Невролог Демьяновская: работа по ночам негативно влияет на здоровье человека
Врач-невролог Екатерина Демьяновская предупредила, что работа по ночам приводит к нарушению метаболизма. Главные роли в управлении биоритмами выполняют кортизол (регулирует обмен веществ) и мелатонин (отвечает за сон). Ночной сон тяжело…
Анализ крови на сахар: что нужно знать, чтобы получить точные результаты
С концентрацией глюкозы в крови связано два диаметрально противоположных состояния — гипогликемия (когда она слишком низкая) и гипергликемия (когда она чересчур высокая). Оба могут закончиться резким ухудшением самочувствия, комой и…
Гастроэнтеролог Кашух предупредила, что канцерогены в продуктах вызывают рак и мутации в ДНК
Вода, воздух, почва, строительные материалы и бытовая химия являются источниками канцерогенов. Их могут содержать и некоторые продукты питания. Продукты с высоким содержанием крахмала, такие как блюда из картошки, могут содержать…
7 реально работающих способов ускорить похудение
Люди, мечтающие о снижении веса, изнуряют себя диетами и тренировками, но процесс может происходить настолько медленно, что у некоторых не хватает терпения довести дело до конца. А ведь всем надо срочно — кому-то уже через неделю лететь на…
Эксперт Дорохов предупредил об опасности дешевых канцтоваров для школьников
Собирая детей в школу в преддверии 1 сентября нужно помнить, что некачественные канцтовары могут быть опасны для здоровья ребенка. Об этом сообщил доцент кафедры неорганической химии им. А.Н. Реформатского РТУ МИРЭА Андрей Дорохов. …
16 гормонов, из-за которых набирается лишний вес: как нормализовать их уровень, чтобы похудеть
Организм человека продуцирует более 100 гормонов, около 20 из которых оказывают самое непосредственное влияние на процессы набора веса и похудения. Как только нарушается их синтезирование, начинаются проблемы с метаболизмом и аппетитом. Это…
Эндокринолог Лемешко призвала потреблять клетчатку ради профилактики онкологии
Наиболее частый вид онкологии — рак толстой и прямой кишки — легко заполучить при неправильном питании. Эндокринолог Янина Лемешко объяснила, как поменять рацион на здоровый. По словам медика, современному человеку невозможно сделать свое…
Пищевые добавки: какие опасны, а какие полезны
«Красный анилиновый краситель, кармин из кошенили добавляются для насыщенности цвета мясных изделий», — выдержка из книги 1907 года «Определение типичных примесей в продуктах» (США). За 100 лет мало что изменилось: кошениль (Е120) всё так…